新增 video_quality 參數控制檔案大小; 修正 NVENC 位元率

- 原本 NVENC 只給 -cq 沒搭 -rc,位元率爆高(約112Mbps),成品比原檔還大
- 改為 -rc vbr -cq,cq 才真正生效;新增 video_quality 參數(預設 30)
- 實測 11 秒 4K 測試片由 161.7MB 降到 74.9MB(-54%)
- video_quality 同時套用到 NVENC -cq 與 x264 -crf;數字越大檔案越小
- 同步更新 README

本次調整由 Claude Opus 4.8 (1M context) 協助處理。

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -96,6 +96,7 @@ python auto_remove_redlight.py 01.MOV 03.MOV 05.MOV
 | `transition` | `true` | 剪接點是否加轉場（淡出淡入 + 恆定功率交叉淡化）。**開啟會強制重新編碼**，有 NVIDIA 顯卡時自動用 NVENC 加速 |
 | `transition_duration` | `0.5` | 轉場長度（秒），畫面與聲音共用以維持同步 |
 | `video_transition` | `fadeblack` | 畫面轉場類型：`fadeblack`=淡出到黑再淡入；`fade`=交叉溶接；其餘見 FFmpeg `xfade` 文件 |
+| `video_quality` | `30` | 重新編碼畫質（NVENC `-rc vbr -cq`／x264 `-crf`）。數字越大檔案越小、畫質越低。參考（4K 來源約 54Mbps）：`28`≈高畫質（檔大）／`30`≈接近原檔／`33`≈省空間／`36`≈更小 |
 | `volume_boost` | `true` | **音量增益**（Adobe PR「增益／音量」）：是否放大音量 |
 | `volume_boost_percent` | `30` | 音量增加幅度（%），`30` = 放大成 130%（×1.3 ≈ +2.3dB） |
 | `hard_limiter` | `true` | **強制壓限**（Adobe PR「強制壓限／Hard Limiter」）：拉大音量後把峰值壓在 0dB 以下，避免破音 |